Arhive categorie: retete naturiste

Diferite retete pe care orice gospodina le poate face acasa si care contribuie la sanatatea familiei

Sirop de coacaze negre cu miere

coacaz negruCoacazul negru este un arbust ce creste spontan destul de rar in Romania. In schimb prin tot mai multe curti vezi tufe de coacaz negru cultivate de catre oameni.

Proprietatile coacazelor negre au fost putin studiate in timp insa, in ultima vreme, cercetatorii au inceput sa descopere proprietatile vindecatoare ale acestor mici fructe.

Printre cele mai importante valente curative se numara si detoxifierea organismului, reglarea activitatii hormonale, eliminarea anemiei, regenerarea organismului si prevenirea cancerului.

Aceste valente curative, combinate cu principiile benefice ale mierii de albine, vin sa actioneze pozitiv asupra sanatatii organismului uman.

Siropul de coacaze cu miere de albine este un supliment nutritiv-curativ ce ajuta organismul sa functioneze normal si sa poata raspunde numeroaselor substante nocive din exterior.

Prepararea este foarte usoara si la indemana oricui.

Se spala coacazele si se zdrobesc, cu unelte din lemn, sticla sau ceramica. Se poate folosi si un blender cu cutite din plastic. Pasta obtinuta se trece printr-un tifon si astfel se obtine sucul de coacaze negre. Peste sucul de coacaze negre se adauga miere pana cand amestecul corespunde nevoilor fiecaruia (pana cand gustul este cel dorit).

Siropul de coacaze negre cu miere de albine se pune in sticlute si se pastreaza la frigider.

Se administreaza cate 2-3 linguri la adulti si 2-3 lingurite la copii, dimineata, cu 15 minute inainte de masa.

Siropul de coacaze negre cu miere este un excelent elixir pentru gat si caile respiratorii superioare, fiind recomandat in prevenirea si tratarea racelilor de origine virala. In plus, consumat preventiv, creste inumitatea locala si inlatura oboseala.

Consumul de produse naturale ajuta organismul sa lupte singur cu agentii patogeni din exterior si mentine organismul sanatos.

Siropul de afine cu miere

afinele
afinele

Afinele sunt fructe negre-violacei ce sunt produse de catre afin, un arbust ce creste doar in zona de munte.
Si ca orice planta ce creste in conditii vitrege de munte, dar in zone nepoluate, afinul are numeroase proprietati curative. Proprietatile curative sunt oferite atat de fructele sale, cat si de frunze si tulpina.
Cercetarile recente au aratat ca fructele de afin, frunzele si tulpinile au niste substante ce ajuta la sanatatea ochilor (regenereaza pigmentii retinici si sporesc acuitatea vizuala). In plus, substantele nutritive continute de fructe au actiune antioxidanta puternica, ajutand la prevenirea si chiar combaterea numeroaselor boli ce afecteaza organismul uman.
Siropul de afine se obtine prin presarea la rece a fructelor proaspete. Inainte de presare fructele se spala si se scurg intr-o sita. Se mai poate folosi si un blender cu cutite de plastic (atunci rezulta o pasta de afine). Cantitatea de miere adaugata depinde de gust.
Amestecul astfel obtinut se pastreaza la frigider si se consuma in special dimineata, inainte de masa.
Trebuie evitat prepararea unei cantitati foarte mari de sirop deoarece acesta incepe sa fermenteze destul de repede.
Siropul de afine cu miere de albine combina proprietatile curative ale celor doua alimente, afinele si mierea de albine.

Trebuie mentionat faptul ca atat afinele cat si mierea de albine trebuie procurate din surse sigure (afinele din zona de munte iar mierea direct de la apicultori), daca vrem sa beneficiem de un sirop de afine cu miere de calitate.
Nu exista termen de comparatie intre afinele de munte, ce cresc in mediul lor natural si cele de cultura. Chiar daca aspectul celor de cultura este mult superior, calitatea acestora este mult inferioara.
Aceeasi comparatie se poate face si intre mierea de munte poliflora si cea monoflora produsa in diferite zone poluate sau culeasa de pe diferite plante tratate.

Incercati sa consumati alimente cat mai sanatoase.

Sirop de catina cu miere

catina
catina

Atat catina cat si mierea de albine sunt produse naturale cu numeroase beneficii pentru organismul uman.

Catina are mai multa vitamina C decat maciesele si citricele la un loc, in plus oferind o multitudine de alte vitamine cum sunt  A, B1, B2, B6, B9, E, K, P si microelemente -fier, beta-caroten, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, sodiu. Nu trebuie neglijat si faptul ca este un foarte puternic antiodidant.

Mierea de albine contine si ea minerale, vitamine, enzime ce sunt atat de necesare organismului pentru un metabolism corespunzator.

Imbinand proprietatile celor doua alimente obtinem un supliment cu valente curative exceptionale ce ne ajuta sa trecem cu bine peste sezonul rece – siropul de catina cu miere de albine.

Siropul de catina cu miere de albine, desi se obtine mai greu, este mai usor de consumat decat mierea de albine cu boabe de catina deoarece unii oameni nu suporta samburii si coaja bobitelor de catina.

Pentru prepararea siropului de catina avem nevoie de cantitati aproximativ egale din cele doua alimente (ex. un kilogram de miere si un kilogram de bobite de catina).

Bobitele de catina se spala si se pun intro sita de plastic sa se scurga de apa, dupa care se zdrobesc intr-un vas de plastic, sticla sau ceramica (nu de metal pentru ca se oxideaza foarte repede), cu un pistil de lemn, plastic sau sticla. Continutul se strecoara printr-un tifon si astfel obtinem sucul de catina. Bobitele mai pot fi zdrobite si cu ajutorul unui blender dar cu cutite de plastic.

Sucul obtinut se amesteca cu mierea de albine, se pune in sticle cu capac ermetic si se pastreaza la frigider.

Se administreaza dimineata, pe stomacul gol, cate doua linguri.

Acest amestec poate fi imbunatatit cu polen si propolis rezultand o adevarata licoare magica.

Siropul de catina cu miere se administreaza prezentiv ridicand imunitatea organismului prin tonifierea si vitaminizarea acestuia.

Nu uitati ca ingredientele folosite sa fie naturale.

masca de fata cu miere si tarate

Masca de fata cu miere de albine si tarate este un amestec hidratant usor de folosit, recomandat in special tenurilor de tip mixt.
Astfel, de multe ori, sunt zone ale fetei mai grase, si zone cu ten destul de uscat.
Acest tip de masca, cu miere si tarate, se foloseste in general pentru a scapa de punctele negre si pentru a hidrata corespunzator pielea fetei.
Are avantajul ca foloseste doar produse naturale si nu este greu de realizat. In plus, costurile realizarii acestui tip de masca de fata sunt destul de reduse, iar efectele nu intarzie sa apara.
Pentru realizarea mastii de ten cu miere si tarate aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
– tarate de grau (o lingura)
– miere de albine (o lingurita)
– iaurt (o lingura)
– amidon (o lingurita)
– ceai de musetel

Se amesteca bine taratele, iaurtul si mierea, dupa care se adauga amidonul si ceaiul de musetel (o lingura).
Se omogenizeaza bine acest amestec si se aplica pe fata.
Dupa aproximativ 20 de minute masca se inlatura cu ceai de musetel.
Fata va fi corect hidratata iar punctele negre vor disparea.

masca cu miere pentru ten

masca cu miere pentru fataEste binecunoscut din cele mai vechi timpuri efectul cicatrizant, antimicrobian si revitalizant a mierii de albine.
Simpla aplicare a mierii direct pe piele duce la cicatrizarea ranilor si reintinerirea tegumentului.
Prin combinarea efectelor mierii de albine cu efectele altor produse naturale cu efecte similare, rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.
In continuare va vom prezenta cateva din aceste mici secrete cu ajutorul carora tenul dumneavoastra isi va recapata prospetimea.
Trebuie avut insa mare grija ca persoana ce isi aplica masca sa nu fie alergica la unul din ingriedentele din care este facuta masca.

  • Masca cu miere si iaurt

Este o masca 100% naturala, de care se poate bucura tenul fiecarei femei.
Acest tip de masca duce la hranirea tegumentului, la inchiderea porilor existenti si la uniformizarea culorii pielii, aceasta devenind mai proaspata si mai luciosa.
Fata de alte exfoliante puternice, iaurtul are capacitatea de a curata si hidrata fata usor, fiind recomandat si in cazul tenurilor sensibile sau uscate.
Pe langa principiile gasite in mierea de albine si iaurt, mai pot fi adaugate si alte ingrediente.
In general, pentru tenurile uscate se poate adauga putin ulei de masline iar pentru cele grase putin suc de lamaie.
Cateva combinatii cu efecte deosebite:
1. efect exfoliant – o lingurita de miere, o lingurita de iaurt, 2 lingurite de samburi de caise pisati (sau alune) si putin suc de lamaie;
2. efect hranitor si vitalizant – o lingurita de miere, doua lingurite de iaurt si jumatate de banana data prin blender;
3. pentru acnee – o lingurita de iaurt, o lingura mare de miere si cinci aspirine netamponate pisate;
Aceste tipuri de masti se aplica in mai multe straturi, dupa care se lasa pe fata timp de 10 – 15 minute.

  • Masca cu miere si ou

Atat mierea de albine cat si oul au proprietati benefice asupra tenului.
Acest tip de masca poate fi facuta cu galbenus de ou sau cu albus de ou
1. Masca cu galbenus de ou – un galbenus de ou, o lingurita de miere, o lingurita de ulei de masline, cateva pastile de vitamina E pisate.
Se amesteca bine dupa care se aplica pe fata si se lasa 10-15 minute. Dupa acest interval de timp se spala cu apa calduta.
2. Masca cu albus de ou – o lingurita de miere, un albus de ou, o rosie coapta, 3 linguri de faina de orez.
Se bate albusul spuma dupa care se adauga treptat faina si mierea. Cand se amesteca destul de bine se adauga si rosia data prin blender.
Masca se tine pe obraz 20 minute, apoi se scoate si se spala cu apa rece.

  • Masca cu miere si scortisoara

Combinatia de miere de albine si scortisoara are multiple efecte benefice asupra organismului uman, inclusiv asupra pielii.
In general acest tip de masca se foloseste pentru acnee, si da rezultate dupa o perioada de doua saptamani.
Masca este formata din amestec de praf de scortisoara si miere de albine, in functie de suprafata pe care vrem sa aplicam masca. Se aplica de obicei seara si se tine pana dimineata, cand se indeparteaza cu apa calduta.

  • Masca cu miere si aloe

Se amesteca o lingurita de miere cu o lingurita de suc de aloe vera si se lasa 10 minute.
Masca se aplica pe zonele afectate sau pe intreaga fata si se lasa 10-15 minute.
Este recomandata in special persoanelor cu ten sensibil, avand efect hidratant, antioxidant, antibacterian si revitalizant.

  • Masca cu miere de albine si mar

Este o masca pentru ten usur de folosit si cu rezultate exceptionale.
Se inlatura cotorul marului dupa care se baga in blender.
Pasta obtinuta se amesteca cu patru lingurite de miere de albine si putina apa calda.
Masca se aplica pe toata fata si se asteapta pana ce incepe sa se usuce (15 minute).
Se inlatura de pe piele cu apa calduta.

Pentru a obtine rezultate multumitoare trebuie folosite doar produse naturale si proaspete.
Nu folositi ingrediente alterate sau false (ex. miere de albine falsa) deoarece efectele vor fi minime.